Les amateurs de Yoga auront rendez-vous avec Omar Damak pour une initiation au Yoga sous le thème Lâcher prise le samedi 24 septembre à Sidi Dhrif, à partir de 17h.
Initiation au Yoga sous le thème Lâcher prise le 24 Septembre à Sidi Dhrif
Ce Samedi à Sidi Dhrif, à 17h, aura lieu la deuxième séance de ce mois de Septembre avec pour thématique: Lâcher prise.
Le Yoga, discipline du corps et de l'esprit, est un exercice complet, pour se ressourcer, augmenter sa performance et dépasser nos limites mentales et physiques.
Le but de ces séances sera donc de reprendre doucement contact avec son corps, tout en travaillant sur le spirituel, pour être en équilibre avec soi et avec la vie.
La thématique de la troisième session sera : Lâcher prise.
Avec tous les défis que la vie nous envoie chaque jour, comme être en équilibre avec soi? Comment accepter de lâcher prise? Comment être dans l'action sans pour autant être dans le contrôle?
Omar Damak, instructeur de Yoga et coach de vie, ayant suivi sa formation en Inde à Dharamshala à Trimurti Yoga, passionné des disciplines humaines et spirituelles, sera là pour vous accompagner, pour vivre cette expérience de l'esprit et du cœur.
Infos : 26 303 424.
