Se baigner en hiver à Djerba, Hammamet, Monastir, Tunis, Bizerte, Gabès, Nabeul, Sfax, Sousse et à Tabarka est faisable mais l'eau est en général fraîche.
Se baigner en hiver à Djerba, Hammamet, Monastir, Tunis, Bizerte, Gabès, Nabeul, Sfax, Sousse et à Tabarka est faisable mais l'eau est en général fraîche.
La baignade hivernale stimule la circulation sanguine. Après s'être baigné en eau froide, on se sent plus réveillé, plus présent, plus tonique et on dort mieux.
Il semblerait aussi que la baignade hivernale renforce le système immunitaire, mais très peu d'études scientifiques ont été menées à ce sujet.